GOMUKHASANA '' İNEK SURATI [...]
MALASANA | Regl Dönemi Ağrılarına İyi Gelen ve Ayak Bileklerini Güçlendiren Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-04T02:26:00+03:00MALASANA ''ÇELENK POZU'' ing. [...]
MARICHYASANA | Zihni Sakinleştiren, Sırt ve Kalça Ağrılarına İyi Gelen Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-04T02:18:39+03:00MARICHYASANA ''IŞIK KÜMESİ POZU'' [...]
SUPTA PADANGUSTHASANA | Sindirime, Baş Ağrısına ve Yüksek Tansiyona İyi Gelen Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-04T01:59:58+03:00SUPTA PADANGUSTHASANA '' YATARAK [...]
DOLPHIN | Uykusuzluğa, Stres ve Depresyona İyi gelen, Baş Ağrısını Rahatlatan Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-04T01:51:16+03:00YUNUS POZU ing. [...]
HORSE POSE | Bacakları Güçlendiren, Kalçaları Esneten ve Zihni Sakinleştiren Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-04T01:44:21+03:00AT POZU ing. HORSE [...]
PADANGUSTHASANA | Baş Ağrısı, Uykusuzluğa ve Strese İyi Gelen Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-04T01:31:28+03:00PADANGUSTHASANA '' TAM ÖNE [...]
VIRABHADRASANA I | Psoas Kasını Esneten ve Bacakları Güçlendiren Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-04T01:04:25+03:00VIRABHADRASANA I '' 1. [...]
ARDHA BADDHA PADMOTTANASANA | Dengeyi Geliştiren ve Omurgayı Esneten Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-04T01:11:32+03:00ARDHA BADDHA PADMOTTANASANA '' [...]
UTTANASANA | Strese, Uykusuzluğa ve Depresyona İyi Gelen Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-04T01:27:48+03:00UTTANASANA '' AYAKTA ÖNE [...]
