TADASANA ''DAĞ DURUŞU'' ing. [...]
ANANDA BALASANA | Sırt Ağrılarına ve Yorgunluğa İyi Gelen Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-03T00:52:09+03:00ANANDA BALASANA ''MUTLU BEBEK [...]
BADDHA KONASANA | Depresyona, Yorgunluğa ve Strese İyi Gelen Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-03T00:40:12+03:00BADDHA KONASANA ''BAĞLI AÇI [...]
DANDASANA | Bacak Kaslarını ve Sırtı Güçlendiren Duruş
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-03T00:20:25+03:00DANDASANA ''BASTON DURUŞU'' ing. [...]
HAMİLE YOGASI | Tüm Trimesterlere Uygun ve Evde Yapabileceğiniz Hamile Yogası Dersi
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-03T21:30:58+03:00HAMİLE YOGASI '' PRENATAL [...]
HATHA YOGA | Başlangıç Seviyesi Yoga Dersi – 25 Dakika Evde Yoga Çalışması
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-02T22:59:22+03:00HATHA YOGA | Başlangıç [...]
Dengeleyici Nefes çalışması ”Nadi Shodhana”
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-02T22:36:26+03:00DENGELEYİCİ NEFES ÇALIŞMASI ''NADI [...]
Uykusuzluğa İyi Gelen Nefes Çalışması
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-02T22:38:15+03:00UYKUSUZLUĞA İYİ GELEN NEFES [...]
Zihni Canlandıran, Enerji Veren Nefes Çalışması “Kapalabhati”
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-02T22:22:33+03:00ZİHNİ CANLANDIRAN, ENERJİ VEREN [...]
Karın Kaslarını Güçlendirici Yoga Dersi (Core Yoga)
Gözde Yalçınkaya Sevinç2021-09-02T18:43:42+03:00KARIN KASLARINIZI GÜÇLENDİRİCİ YOGA [...]
