Tecrübeli Uzman Ekibimizle

Özel derslerimizde yüksek güvenilirliğe sahip göğüs bandı ile nabız ve kalori ölçüm takibi tüm ders süresi boyunca yapılmaktadır. Maksimal nabız ve kişiye özel bir durum varsa (kalp rahatsızlığı, tansiyon vb.) ilgili nabız değeri takip edilmektedir.

Üyelerimizin baştan ayağa kadar tüm beden bölümleri statik ve dinamik postür analizi standartlara uygun yapılmaktadır. Gerekli ise başka testler ve kuvvet analizi yapılabilmektedir. Bu değerlendirmeler dikkate alınarak ders içerikleri planlanmaktadır.

Üyelerimizin yağ oranı %, toplam vücut sıvısı %, kas kütlesi, kemik mineral ağırlığı, bazal metabolizma hızı, iç yağlanma derecelendirme, biyolojik vücut yaşı, fiziksel aktivite derecelendirme ölçülerek kayıt altına alınır. Belirli periyotlar ile bu ölçümler tekrarlanır. Ders planları ölçümler dikkate alınarak yapılır.