Video Açıklaması:

TÜM BEDENİ ESNETEN YOGA DERSİ
FULL BODY DEEP STRETCH YOGA CLASS

Tüm bedeninizi esnetecek nefis bir dersi sevgi ile sunarız. Bacaklarınızın arkası, kalçalar, bacakların üstü, sırtınız, omuzlar, göğüs kafesi ve daha bir çok beden parçanızın esneten ve buradaki ağrılara iyi gelen bir derstir. Her seviyeye uygundur. Haftada üç gün yapılması önerilmektedir.
Sevgi ile bu yolda birlikte olduğumuz için teşekkürler.

Kanalımızda Yoga videoları ve sağlıklı yaşama dair videolar yer alacaktır. Deneyimlenmemiş ve araştırılmamış hiçbir bilgi paylaşılmayacaktır.
Videolarımızı izlerken kendi beden sınırlarınızı her zaman hatırlamanızı ve kendinizi hiçbir hareket için zorlamamızı dileriz.
Videolarımızın altında açıklama bölümünde yazan Uyarı bölümlerini okuduktan sonra videolarımızı izlemeye başlayanız.
Nefis bir hayatın kapılarının açılması niyetiyle…

UYARI!

Bu derste zorlayıcı hareketler bulunabilir. Lütfen kendinizi zorlamayınız. Hamile kalmak istiyorsanız ya da hamile iseniz kesinlikle bu dersi yapmayınız.

Background music:
Kevin MacLeod sanatçısının Meditation Impromptu 01 adlı şarkısı, Creative Commons Attribution lisansı (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) altında lisanslıdır.
Kaynak: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100163
Sanatçı: http://incompetech.com/